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[C637] お疲れさま~

有言実行のとんちゃん、すごい!
尊敬します♪
フルマラソンをケガなく完走されるよう祈ってます(^v^)
  • 2011-11-28 07:26
  • たくちゃん
  • URL
  • 編集

[C638] ALOHA!

すげー!!えらい!!
次はホノルルマラソン出場だね!!

[C640] Re: お疲れさま~

> たくちゃん

ありがとう~~!!
たくちゃんの毎日の朝マラソンもスゴイっていつも思ってますw

2日目の今日もすごい筋肉痛~。
愛媛マラソンも完走目指しますー!!
  • 2011-11-29 21:26
  • ton
  • URL
  • 編集

[C641] Re: ALOHA!

> LOCO さん

ありがとう!!
頑張りましたw

最後の夢はホノルルマラソンにしようかw
むふふw
  • 2011-11-29 21:27
  • ton
  • URL
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ハーフマラソン完走!(坊ちゃんランランラン)

初めてのハーフマラソン!
21.0975km。

坊ちゃんランランラン完走しました~~!!

画像 004


愛媛マラソン(フルマラソン)に出ることを決めて、9月からマラソンを始めましたが、
徐々に距離を伸ばしていってるところです。

走るのは大嫌い!!
でしたが、何か嫌いなことにも挑戦してみようと思って始めたマラソン。


練習すれば走れるようになるんですね。

やればできるんですね。


iphoneアプリのRunKeeperも使ってみました!

画像 005

GPSもほとんど正確!
距離:21.47km
時間:2時間18分26秒となってます。

1kmごとに(設定でいろいろできます)ラップも取れて、とてもわかりやすいです。

消費カロリーが1,670ってのはホントかどうか分かりませんが、
確かに最後の1kmはお腹が鳴ってました。。


最後もう足は棒になってカチカチ。。
思うように動きませんでした。

20kmでこれだったら、その倍のフルマラソン、とんでもない大変なことになりそうですね。


気づけば愛媛マラソンまでもうあと2ヶ月ちょっとしかない!!

恐ろしいけど練習しなくちゃ!!


画像 002

愛媛マラソンもウクレレTシャツで走りますw


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[C637] お疲れさま~

有言実行のとんちゃん、すごい!
尊敬します♪
フルマラソンをケガなく完走されるよう祈ってます(^v^)
  • 2011-11-28 07:26
  • たくちゃん
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[C638] ALOHA!

すげー!!えらい!!
次はホノルルマラソン出場だね!!

[C640] Re: お疲れさま~

> たくちゃん

ありがとう~~!!
たくちゃんの毎日の朝マラソンもスゴイっていつも思ってますw

2日目の今日もすごい筋肉痛~。
愛媛マラソンも完走目指しますー!!
  • 2011-11-29 21:26
  • ton
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[C641] Re: ALOHA!

> LOCO さん

ありがとう!!
頑張りましたw

最後の夢はホノルルマラソンにしようかw
むふふw
  • 2011-11-29 21:27
  • ton
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道後荘を抜け出してもう3年。
ギターとウクレレと、ちょっと投資と、そんな毎日を送っています。

OHANA BANDというユニット名でウクレレしてます。

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